Inilah 3 Pilihan Makanan Bayi 6 Bulan Paling Disukai

Semua orang tua harus selalu memastikan kebutuhan gizi dan nutrisi buah hati terpenuhi dari asupan makanan yang diberikan setiap hari, sehingga tumbuh kembangnya berjalan sebagaimana mestinya. Jenis makanan yang dikonsumsi buah hati juga sangat menentukan kecerdasan dan perkembangan fisiknya. Pemberian makanan bernutrisi dimulai saat buah hati memasuki usia 6 bulan, setelah sebelumnya anda sukses memberikan ASI eksklusif kepada buah hati, berikutnya kebutuhan nutrisi buah hati meningkat dan tidak cukup hanya ASI saja, maka hal ini mulai menuntut anda untuk terus berkreasi menciptakan menu makanan bayi 6 bulan dengan beragam variasi rasa dari bahan segar yang anda pilih. Berikut ini menu makanan untuk buah hati berusia 6 bulan yang bisa anda praktekkan dengan mudah.

1. Pure jagung manis
Sejak dini, anda harus mengenalkan berbagai jenis makanan kepada buah hati agar anak menyukai banyak jenis makanan saat ia tumbuh dewasa. Salah satunya adalah jagung manis, untuk membuat pure jagung manis, siapkan 100 gram jagung manis pipil dan 100 ml ASI atau susu formula. Cara membuatnya, kukus pililan jagung manis sampai lunak dan campurkan ASI lalu haluskan dengan blender. Saring pure jagung manis ini untuk menghilangkan kulit biji jagung yang tersisa.

2. Pure ubi jalar ungu

Ubi jalar ungu selain memiliki rasa manis, juga warna ungu yang cantik sehingga banyak disukai anak-anak. Siapkan ubi jalar ungu secukupnya yang telah dicuci bersih dan kaldu ayam atau kaldu sapi asli secukupnya. Cara membuatnya, kukus ubi jalar sampai lunak, kupas kulitnya lalu haluskan. Berikutnya tambahkan air kaldu secukupnya sampai mencapai kekentalan yang anda inginkan, dan sajikan kepada buah hati.

3. Pure apel

Buah apel juga sangat disukai oleh anak-anak, dan Anda bisa memberikannya dalam bentuk pure apel. Siapkan 50 gram apel manis yang telah dicuci bersih, kupas dan ambil dagingnya, dan 2 sendok makan (20 ml) ASI atau jeruk manis. Cara membuatnya, kukus apel sampai empuk lalu haluskan dengan blender sampai lembut dan campurkan dengan ASI atau jus jeruk manis. Saring pure jus apel sebelum disajikan agar tersisa bagian paling lembut.

Demikianlah 3 pilihan makanan bayi 6 bulan yang bisa anda buat sendiri di rumah, selamat mencoba!

No comments

Powered by Blogger.